CAFE Y EJERCICIO....PUFF ESTOY MUERTA

Estoy muerta, literarlmente,he comido muy poco, casi nada; y ademas de ello he hecho ejerciccio hasta morir, eso si es literalmente, 5 intervalos de 40 minutos en la eliptica, 200 minutos en total,y si pareceria poco pero estaba  en 4 de tension, hacia doble esfuerzo por casi siempre se usa en 2, asi que probablemente doble gasto calorico...

...Por otro lado me pese el martes y ayer jueves y en ese lapso perdi un kilo, es genial pero es que me muero de hambre y tengo miedo de volver a comer y recuperar mi peso  que tanto esfuerzo me ha costado perder. ahora mismo estoy tomando un cafe es que no queiro dormir quiero esperar que todos se duerman para hacer aunque sea un hora mas..., cambiando de tema fui al MALI y la cancion que cante hoy -mariposas technicolor- se escucho bien el profe dijo que estaba supe afinada y que me salio bien; el unico problema con ello era que cuando me pare enfrente la clase los vertigos eran interminables....

En falta un dia para el sabado y me toca ver a ZIL-mi psicologa- ella sabe de esto pero no cree que es importante, pues desde siemrpe he mostrado una fascinacion por los ED, asi que debe pensar que es un juego mio para llamar la atencion; esperemos que siga pensando eso, y que mi madre no le diga lo contrario- i mean about the exercise-(y lo de la comida y mis nuevos habitos de alimentacion). Tampoco quiero tocar el tema con ZIL, en realidad no me gusta habalr de ello con nadie pues obviamente nadie creeria que dejo de comer si soy una vaca, asi que prefiero evitar comentarios.Espero que mi estado fisico tampoco me delate....

En fin las cosas no han ido super hoy pero tampoco esta mal perdi un kilo, hice mucho ejercicio y casi ni comi, ojala que las cosas sigan de la misma forma....