MENTIRAS, SUEÑOS, AGUA,CAFÉ Y TRIDENT

Hoy no sido ha sido el mejor dia de mi vida, en realidad es el peor dia de la vida, ayer cene pollo u ensalda mi hna habia mandado a papá por algo de comida; hace 5 dias que me casi no habia probado comida, erami ensalada favorita y por mas de picar la comida muy chiquita termine comiendo 1/2 porcion de ensalda y engullendo todo el pollo, lo extraño es que me dio dolor de panza por tanta comida, hice algunos abdominales en mi habitacion pero no es lo suficiente para quemar tantas calorias, y estaba tant cansada de la caminata de ayer que no me pude levantar en la madrugada para hacer ejercicio....genial! hoy tengo sesion con zil y no si quiero hablar mas del tema, en si quiero contarle todo esto.....

Por otro lado hoy desayune , 45 kcal pero no se si podre quemar antes del almuerzorm no es seguro que no almuerzo no porque quiera hacerlo pero aun no tengo un plan de como safarme del almuerzo, esa excusa de comer fuera mamá sabe que es cuento chino asi que no me sirve , pero ya pensare en algo .....por el momento tengo que  ocuparme en quemar esas 45 kcal que me he metido hoy...

ah si por cierto ir al super a comprar mas trident ,agua y cafe, ir a pesar en una farmacia con balanza electronica....i'm just doing the best for me, i'm just following a dream.